癫痫患者要注意生活中什么?在我们日常生活中，我们是否了解癫痫病人要注意什么呢?了解这癫痫病人不能做的事项，对病人的病情控制有着很好的帮助，癫痫病人有很多方面都要注意，有些事是不能做的，例如饮食，休息，活动，户外等进行日常生活项目的时候，有很多需要癫痫病人注意的。那么癫痫患者要注意生活中什么?
一、饮食方面的内容：
癫痫病人不能暴饮暴食，应保持适当的量，切忌过饥或过饱。也不能过度饮水，不然容易诱发癫痫病发作，癫痫病人在腹泻、呕吐等情况下大量失去水分后，要及时补充水分以及电解质维持水及电解质平衡，避免癫痫病发作。癫痫病人不能饮用兴奋性的饮品更不能饮酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，这时癫痫就容易发作，所以饮酒对癫痫患者是禁忌。癫痫病人需要注意合理饮食，补充足够营养，比较好不要偏食、挑食，须全面均衡营养。
二、进行适量的锻炼：
癫痫病人可以进行适量活动，适量的体育活动能增加神经细胞的稳定性。但活动不能过于激烈，例如不能参加登山、游泳、蹦极、赛车等过于激烈的运动，尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人尽量少看电视，每天看电视时间尽量在半小时之内，一些闪光会癫痫发作的癫痫病人，则应禁止玩电子游戏，避免这些诱发因素的发生。
三、过度劳累：
癫痫病人需要注意避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，睡眠不足可诱发甚至加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
四、按时服药：
另外癫痫病人平时还要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作，抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间需要注意口腔卫生，经常刷牙。病人如有假牙，应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，防止发病时坠床跌伤等很多生活细节方面，患者要自己多加注意
五、户外预防：
癫痫病人需要注意事项也有很多，癫痫病人不能去危险地带，如绝壁、水库、河流等。癫痫病没有控制之前，比较好不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情的家属陪们下外出旅游，随身携带癫痫病的应急药物，在癫痫发作时及时处理。
癫痫患者要注意生活中什么?由于癫痫的发作是不定时的，随时都有可能发作。很多羊角风病人为此深感烦恼。西安癫痫病医院医生指出，想要尽量避免羊角风的发作。如果您还有想要咨询的可以点击我们的在线医生，我们会竭诚为您解答的，祝患者早日康复!
